Акція, яку організовую третій рік поспіль. Знаю, що багато на  неї чекають і це зрозуміло, адже головна мета ретриту – допомогти бороти важливу проблему сьогодення – перенасичення інформації.

🧘🏻Впродовж 4 днів ми будемо багато практикувати йогу, медитувати, а щонайголовніше – дві доби повністю мовчати. Усе це проходить у затишному, мальовничому і відлюдному куточку Карпат – віллі-бутік «Прованс».

Ми поглиблюватимемо контакт із собою і навчимося приймати, змінюватися і змінювати світ навколо.

Є певні умови, з якими потрібно ознайомитися перед тим, як забронювати місце:

⁃ на час мовчання не дозволяється користуватися гаджетами, читати книги або користуватися іншими розважально-відволікаючити речима

⁃ ретрит рекомендований для тих, хто має досвід практики йоги та медитацій

⁃ участь можуть взяти лише люди з паспортами вакцини або плр-тестами

⁃ у випадку неможливості відвідати ретрит з будь-яких причин кошти повертаються лише у разі знаходження на ваше місце заміни.

 

Для бронювання місця та детальнішої інформації переходьте за посиланням:

https://forms.gle/Vrt9pXpkhLTL2zcE7

З нетерпінням чекаю ваших зголошень та нашої зустрічі,

Катря

Програма ретриту:

9.12 – четвер

16.00 – виїзд зі Львова

20.00 – доїзд, поселення

20.30 – вечеря

21.00-21.30 – знайомство, вступна лекція про вплив медитацій на людський організм

22.30-6.45 – нічна тиша

10.12 – п’ятниця

7.00-8.30 – ранкова практика, медитація

9.00 – 9.45 сніданок

10.00-11.00 – настанови перед початком мовчання

11.00 – початок повної тиші

13.00-13.30 – спільна обідня медитація

14.00 – обід

17.00-18.30 – практика йоги

19.00 – вечеря

21.00-21.30 – вечірня спільна медитація

22.00-6.15 – нічна тиша

11.12 – субота

6.30-7.00 – спільна ранкова медитація

7.00 – 8.30 – ранкова практика

9.00 – сніданок

13.00-13.30 – спільна обідня медитація

14.00 – обід

17.00-18.30 – практика йоги

19.00 – вечеря

21.00-21.30 – вечірня спільна медитація

22.00-6.15 – нічна тиша

12.12 – неділя

6.30-7.00 – спільна ранкова медитація

7.00 – 8.30 – ранкова практика

9.00 – сніданок

12.00-12.30 – спільна обідня медитація

12.30 – завершення мовчання, обговорення, інсайти

14.00 – обід

15.00 роз’їзд