Акція, яку організовую четвертий рік поспіль.

Це тихий і глибокий формат ретриту.
На учасників чекає три дні повної тиші, споглядання,  поринання в себе і йоги.
Це цікавий, але не простий досвід, який потребує певного розуміння себе і готовності.

Усе проходить у затишному, мальовничому і відлюдному куточку Карпат – віллі-бутік «Прованс».

Ми поглиблюватимемо контакт із собою і навчимося приймати, змінюватися і змінювати світ навколо.

Є певні умови, з якими потрібно ознайомитися перед тим, як забронювати місце:

⁃ на час мовчання не дозволяється користуватися гаджетами, читати книги або користуватися іншими розважально-відволікаючити речима

⁃ ретрит рекомендований для тих, хто має досвід практики йоги та медитацій

⁃ у випадку неможливості відвідати ретрит з будь-яких причин кошти повертаються лише у разі знаходження на ваше місце заміни.

Для бронювання місця та детальнішої інформації переходьте за посиланням:

https://forms.gle/Vrt9pXpkhLTL2zcE7

З нетерпінням чекаю ваших зголошень та нашої зустрічі,

Катря

 

Програма ретриту:

24.11 – четвер

16.00 – виїзд зі Львова

20.00 – доїзд, поселення

20.30 – вечеря

21.00-21.30 – знайомство, вступна лекція про вплив медитацій на людський організм

22.30-6.45 – нічна тиша

25.11 – п’ятниця

7.00-8.30 – ранкова практика, медитація

9.00 – 9.45 сніданок

10.00-11.00 – настанови перед початком мовчання

11.00 – початок повної тиші

13.00-13.30 – спільна обідня медитація

14.00 – обід

17.00-18.30 – практика йоги

19.00 – вечеря

21.00-21.30 – вечірня спільна медитація

22.00-6.15 – нічна тиша

26.11 – субота

6.30-7.00 – спільна ранкова медитація

7.00 – 8.30 – ранкова практика

9.00 – сніданок

13.00-13.30 – спільна обідня медитація

14.00 – обід

17.00-18.30 – практика йоги

19.00 – вечеря

21.00-21.30 – вечірня спільна медитація

22.00-6.15 – нічна тиша

27.11 – неділя

6.30-7.00 – спільна ранкова медитація

7.00 – 8.30 – ранкова практика

9.00 – сніданок

12.00-12.30 – спільна обідня медитація

12.30 – завершення мовчання, обговорення, інсайти

14.00 – обід

15.00 роз’їзд