FAQ
Я ніколи не займався(-лась) йогою. Яка програма мені підійде?
Вітання! Вам підійде програма Meet Yoga, яка створена спеціально для початківців.
Що таке YWK Club? Як туди потрапити?
Привіт!
YWK Club - це підписка на постійній основі з метою практики йоги зі мною. Підписка необмежена в часі. Потрапити можуть всі охочі, які мають досвід йоги або ті, які пройшли програму Yoga Basic/ Meet Yoga.
Чи можу я скасувати підписку, якщо мені не сподобається?
Так, підписка може бути скасована, коли вам заманеться :)
Де я можу задати вам запитання?
Якщо ви в YWK Club - задавайте питання у формі, в чаті-обговоренні, на прямому ефірі ми обов'язково всі розглянемо. Решту охочих можуть задати мені питання в контактній формі на головній.
Кому не слід зголошуватися на програми?
Програми небажані для:
– людей із захворюваннями серцево-судинної системи або в гострих станах;
– людей з явними відхиленнями та дисфункціями опорно-рухового апарату і тіла в цілому;
– вагітних та мамусь, які народжували протягом останніх 3-х місяців.
Якщо ж ви добре знаєте своє тіло і наважитеся брати участь, будь ласка, напишіть мені та попередьте про це. Я з радістю проконсультую вас та допоможу пройти шлях програми.
Також прошу пам‘ятати, що беручи участь в програмі, ви берете на себе відповідальність за можливі травми.
Який інвентар необхідний для проходження програми?
Для комфортного проходження практик вам знадобиться йога-мат, зручний одяг для занять спортом, 2 йога-блоки, які можна замінити на одну-дві книги, плед для затишного відпочинку в шавасані та гарний настрій😌