І знову про важливе.

Медитація.

Сьогодні культивуємо відчуття вдячності.  Я розпочну – ДЯКУЮ вам за те, що невтомно трудитеся над собою.

Я знаю, це довгий і тернисний шлях, але нам під силу🙌🏻

До вашої уваги медитація «Вдячність»

Можна просто сісти і практикувати, проте, для мене дуже покращує ефект – легко розрухатися перед практикою.

Знову ж таки декілька кіл Сур’ї тут будуть дуже тематичними.”

Також завтра, 21.01 о 19.00 зя запрошую вас на першу zoom-практику.

Посилання: https://us02web.zoom.us/j/83580224403?pwd=NHFQOEJsd0ZMb0FYSkhidTV3WFhnZz09

Тривалість заняття 90хв