День 19
Привіт, любі🥰
До завершення ще зовсім трішки.
Сподіваюся, що ви сповнені натхнення.
Сьогодні в черговий раз укріплюємо руки.
Також пам’ятайте, що до будь-якої фізичної практики ви можете додати актуальну для вас медитацію або дихальну практику. Це ніколи не буде зайвим😉