Привіт, мої любі йоги🧘‍♀️

Щаслива вітати вас на онлайн-програмі «Yoga Strong». Знаю, як вам полюбились ці практики, тому вирішила подарувати можливість мати їх завжди під рукою 🙂

Що на вас чекає❓

• короткі практики (20–30 хв), які можна виконувати в будь-який час дня (але я рекомендую практикувати вранці, оскільки практики активні)
• ретельно продумані йога-сети, спрямовані на укріплення окремих частин та всього тіла загалом

По завершенню програми ви отримаєте:
☑️сильніше тіло
☑️хороше самопочуття
☑️звичку регулярно займатись
☑️відчуття продуктивного дня

Час зміцнити ваше тіло і змінити уявлення про звичну йогу!

Неймовірно тішусь, що ви тут. Практики з вами — це завжди неймовірне задоволення для мене😌

До зустрічі на килимку,
Катря❤️