Знайти час на себе і попрактикувати йогу – завжди правильний вибір.

Привіт)

Сьогодні повернемося до загальноукріплюючого комплексу вправ.

Поділіться. скільки кіл вдається легко виконати?)

Також дуже попрошу додавати до практики йоги бодінамічні вправи, яких найбільше потребуєте.

Бажаю успіху)